膝 関節 痛みの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
4年ほど前から冬場になると膝の関節が痛くなります。
特に朝起きた時はギシギシと関節が軋むようで、電気の流れるような痛みを感じることもしばしばありました。
病院でのシップやサプリメントを服用していたのですが、効果はあまり感じられませんでした。医者から「体重を減らすこと」と言われた時は『もうこれはムリなんだ』と思いました。
漢方薬を買う以外のアドバイスが非常に役に立ちました。漢方薬も効果があったのだと思います。痛みが和らいで歩くことが楽になりました。
生活習慣を見直すことの大切さを教わり、痛みは結果であり原因が必ずあることを教えてくださったことにとても感謝しております。聞けば、『血』の巡りを良くすることは膝以外にも良いということで、今では天明堂薬局さんで漢方薬を買うのが楽しみです。
冬場は寒いため『気血』のめぐりが悪くなりがちです。
またご高齢になってくると体力的にも『気血』の巡りが悪くなります。
漢方薬を含め生活習慣にも気をつけるといいですね。
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